スポーツ選手も愛用している
コエンザイムQ10の効果にいち早く気づいたのがスポーツ選手でした。
例えば、大リーグで史上最多の5714三振を奪った伝説の大投手ノーラン・ライアンや、水泳1500ｍ自由形の世界記録保侍者のグラント・ハケットなど、超一流アスリート達がコエンザイムQ10を服用して記録を伸ばしていたことはよく知られています。
また、アテネ五輪で大活躍した日本選手を陰で支えていたのが、コエンザイムQ10でした。コエンザイムQ10のパワーにスポーツ選手はいち早く注目していたのです。
では、スポーツ選手がコエンザイムQ10を飲むとどのような効果があるのでしょう？
まず、体の中で特にエネルギーを必要とするのが心筋と骨格筋です。運動を続けると筋肉に疲労物質が溜まり、エネルギーがうまく生産できなくなります。
コエンザイムQ10はエネルギーの源であるATP（アデノシン3リン酸）の生産を助け、細胞を活性化させます。なので、摂取しない場合と比べて、持久力や体力が増加します。
そして、コエンザイムQ10がアスリートたちに愛用されているもう一つの理由は、コエンザイムQ10が人体で生成される物質であることです。
また、コエンザイムQ10は限られた栄養素を最大限に活用し、効率よく使うので、運動するためのコンディションを維持することができます。だから、プロスポーツ選手にはコエンザイムQ10愛用者が多いのです。